So erreichen Sie mich

Hebammenordination

Iris Burger, BSc MA

Grubtalstraße 34
3150 Wilhelmsburg

Telefon: 0676/462 05 08
(nachmittags ab 15.00 Uhr)

 

E-Mail

Anfahrt

Mein nächster Urlaub

 

  • 4. bis 15. April 2020
  • 29. Juni bis 5. Juli 2020 
  • 20. Juli bis 16. August 2020 
  • 12. September bis 20. September 2020
  • 01. Dezember 2020 bis 31. Dezember 2020 (krankheitsbedingter Ausfall) 

 Im Falle eines Urlaubs bzw. tageweiser Abwesenheit ist für diesen Zeitraum selbständig für eine Vertretung in Ihrer Nähezu sorgen.

Beckenboden - straff und fit

Nicht die Geburt oder ein Kaiserschnitt schwächen die weibliche Muskulatur, sondern bereits die hormonelle Umstellung während der Schwangerschaft und die enorme Dehnung Ihrer Bauchmuskulatur. Somit ist Ihr Rumpf nach der Geburt instabil und dies wirkt sich auch auf den Beckenboden aus.

Erhalten Sie wieder Ihr Körpergefühl und Sensibilität zurück und wirken Sie somit Problemen im Alter entgegen. Ein aktiver und gestärkter Beckenboden hat Einfluss auf den gesamten weiblichen Körper und fördert das sexuelle Wohlbefinden!

Mein Ziel ist Ihren Körper durch gezielte Übungen zu stärken und ein beckenbodenschonendes Verhalten in den Alltag zu integrieren.

 

  • Dauer: 6 Einheiten à 1 Stunde
  • Zeit: donnerstags 17.00 bis 18.00 Uhr
  • Kosten: € 85,- pro Teilnehmerin
  • Min. Teilnehmerinnenanzahl: 4 Frauen
  • Max. Teilnehmerinnenanzahl: 8 Frauen 

 

Info: Der Rückbildungskurs ist ausschließlich ohne eure Zwerge. Dies sind zum einen Platzgründe, jedoch auch, dass ihr die kurze Zeit ausschließlich für euch nutzen könnt!

 

Anmeldung hier!

Wünschen Sie eine private Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik kontaktieren Sie mich telefonisch!