So erreichen Sie mich

Hebammenordination

Iris Burger, BSc MA

Grubtalstraße 34
3150 Wilhelmsburg

Telefon: 0676/462 05 08

 

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Anfahrt

Nächste Geburtsvorbereitung:

4. April bis 23. Mai 2019

Nächster Paarinformationsabend: 

28. März 2019

 

Nächste Rückbildung:

4. April bis 23. Mai 2019

Kursanmeldung hier!

Mein nächster Urlaub

  • 01.-11. Februar 2019
  • 13.-24. April 2019
  • 20. Juli bis 11. August 2019 
  • 21. Dezember 2019 bis 06. Jänner 2020

Beckenboden und Rückbildung

Nicht die Geburt oder ein Kaiserschnitt schwächen die weibliche Muskulatur, sondern bereits die hormonelle Umstellung während der Schwangerschaft und die enorme Dehnung Ihrer Bauchmuskulatur. Somit ist Ihr Rumpf nach der Geburt instabil und dies wirkt sich auch auf den Beckenboden aus.

Erhalten Sie wieder Ihr Körpergefühl und Sensibilität zurück und wirken Sie somit Problemen im Alter entgegen. Ein aktiver und gestärkter Beckenboden hat Einfluss auf den gesamten weiblichen Körper und fördert das sexuelle Wohlbefinden!

Mein Ziel ist Ihren Körper durch gezielte Übungen zu stärken und ein beckenbodenschonendes Verhalten in den Alltag zu integrieren.

 

Wünschen Sie eine intime Atmosphäre oder leiden Sie schon an den Folgen eines schwachen Beckenbodens (Kreuzschmerzen, Schmerzen im Genitalbereich oder beim Geschlechtsverkehr, Inkontinenz, etc.) können Sie gerne einzelne Termine telefonisch mit mir vereinbaren.

Wünschen Sie eine Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik in der Gruppe, finden Sie mehr Information in der Kursübersicht!